Menjaga Kesehatan Hati dan Tubuh: Sambut Ramadhan 1447 H Bersama Klinik Kolbu

Marhaban yaa Ramadhan!

Bulan yang penuh keberkahan telah tiba. Sesuai dengan penanggalan Hijriyah, hari kamis, 19 Februari 2026, kita memasuki 1 Ramadhan 1447 H. Seluruh keluarga besar Klinik Kolbu mengucapkan:

"Selamat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan 1447 H. Jadikan bulan suci ini momentum untuk menjadikan Kolbu (hati) kita semakin bertakwa kepada Sang Pencipta."

Puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, melainkan sebuah perjalanan spiritual untuk menyucikan diri. Namun, agar ibadah dapat berjalan maksimal, kondisi fisik yang prima tentu menjadi kunci utama.

Komitmen Kami: Klinik Kolbu Tetap Buka Selama Ramadhan

Kami memahami bahwa kebutuhan layanan kesehatan bisa muncul kapan saja, bahkan di saat Anda sedang menjalankan ibadah puasa. Oleh karena itu, untuk memastikan kenyamanan masyarakat, Klinik Kolbu tetap beroperasi penuh selama bulan Ramadhan. Jam 06.00 - Isya' .

Berikut adalah jadwal operasional kami selama bulan suci (klik untuk gambar penuh) :

Dengan jadwal ini, Anda bisa melakukan pemeriksaan rutin di pagi hari atau berkonsultasi sebelum waktu berbuka tiba.

Tips Menjaga Kesehatan Selama Berpuasa

Agar tetap bugar dan produktif meski sedang berpuasa, Klinik Kolbu menyarankan beberapa langkah sederhana berikut:

1. Jangan Melewatkan Sahur: Sahur adalah bahan bakar utama Anda untuk beraktivitas seharian. Pilih karbohidrat kompleks (seperti gandum atau nasi merah) dan protein agar rasa kenyang bertahan lebih lama.

2. Hidrasi yang Cukup: Gunakan pola 2-4-2 (2 gelas saat berbuka, 4 gelas di malam hari, dan 2 gelas saat sahur) untuk mencegah dehidrasi.

3. Konsumsi Nutrisi Seimbang: Perbanyak sayur dan buah saat berbuka dan sahur untuk menjaga daya tahan tubuh.

4. Istirahat Cukup: Atur waktu tidur Anda agar kualitas kesehatan mental dan fisik tetap terjaga.

JADWAL IMSAKIYYAH KAB. SLEMAN DAN SEKITARNYA

Sobat Kolbu juga bisa mengunduh file jadwal imsakiyyah resolusi full

Siap Melayani dengan Sepenuh Hati

Klinik Kolbu hadir dengan visi untuk tidak hanya mengobati fisik, tetapi juga memberikan ketenangan bagi pasien melalui pelayanan yang ramah dan tulus. Jika Anda merasakan keluhan kesehatan seperti pusing berlebih, lemas yang tidak wajar, atau gangguan pencernaan selama berpuasa, jangan ragu untuk mengunjungi kami.

Hubungi Kami & Tetap Terhubung:

• Website: www.klinikkolbu.com

• Instagram: @klinikkolbu

• TikTok: @klinik.kolbu

• WhatsApp/Phone: 089 8070 2000

• Alamat : Jl. Cangkringan KM 8 Koroulon Kidul, Ngemplak, Sleman, DI Yogyakarta

Mari kita lalui Ramadhan tahun ini dengan hati yang bersih dan tubuh yang sehat. Semoga amal ibadah kita diterima oleh Allah Subhanahu Wa Ta'ala.

klinik terdekat

klinik murah

dokter umum

apotek terdekat

puskesmas

sehat

sakit

ramadan ramadhan

1447 h